Munmun Dutta को जब इस कारण से भयंकर Anxiety और Panic Attacks को झेलना पड़ा, बोलीं आज भी उस दिन को याद करके घबरा जाती हूं

तारक मेहता का उल्टा चश्मा की अभिनेत्री मुनमुन दत्ता ने अपने साथ एंग्जाइटी और पैनिक अटैक के बुरे दौर के बारे में बताया है।

When Munmun Dutta  faced severe anxiety panic attacks: ‘तारक मेहता का उल्टा चश्मा’ की बबीता जी उर्फ मुनमुन दत्ता जोकि अक्सर अपने फैंस से रूबरू होने के लिए अपने सोशल मीडिया पर कुछ न कुछ साझा करती रहती हैं। इसी बीच मुनमुन ने अपना एक बहुत बुरा अनुभव साझा किया है। मुनमुन ने बताया कि एक समय ऐसा आया था कि जब उन्हें बहुत भयंकर एंग्जाइटी और पैनिक अटेक्स का सामना करना पड़ा था।

मुनमुन ने इस अनुभव के बारे में बताते हुए अपने आधिकारिक इंस्टाग्राम हैंडल एक पोस्ट साझा करते हुए लिखा कि, ‘’किलिमंजारो, तंजानिया की मेरी यात्रा को आज 4 साल हो गए। यह कितना रोमांचक था!! कम से कम बिना किसी पूर्व अनुभव या ज्ञान के माउंट किलिमंजारो  पर चढ़ने का प्रयास करने के लिए मुझे खुद पर बहुत गर्व है। यह वह यात्रा भी थी जिसने मुझमें भारी एंग्जाइटी और पैनिक अटेक्स ला दिए थे और आज तक मैं  उसे याद करके थोड़ा घबरा जाती हूं। इसके बारे में मैंने पहले भी बताया था, लेकिन अब मैं बिल्कुल ठीक हूं। मुझे पूरी दुनिया देखनी है  कई और रोमांचों पर जाना है और कई अनुभव जीने हैं।’’

बता दें कि, चार साल पहले मुनमुन तंजानिया के पर्वत किलिमंजारो पर ट्रेकिंग करने गई थी। इस दौरान भी मुनमुन ने अपने इस अनुभव के बारे में बताते हुए लिखा था कि, ‘’गहरे अफसोस के साथ मुझे यहां यह  बताना पड़ रहा है कि मुझे लगातार दो रातों तक गंभीर क्लॉस्ट्रोफोबिया के कारण दूसरे दिन की चढ़ाई के बाद माउंट किलिमंजारो की चढ़ाई समाप्त करनी पड़ी। मैं समूह में सबसे मजबूत व्यक्तियों में से एक थी – शारीरिक और मानसिक दोनों रूप से। और मुझे पता था कि मैं उम्मीद से पहले ही चरम पर पहुँच जाऊँगी। लेकिन आप कभी भी हर चीज के लिए तैयार नहीं हो सकते। और मेरे मामले में यह क्लॉस्ट्रोफोबिया का मेरा गंभीर मामला है जिसे मैंने चढ़ाई से पहले नहीं सोचा था। लेकिन पहाड़ ने मुझे सिखाया।’’ इस दौरान मुनमुन को पर्वत पर चढ़ाई करने पर काफी दिक्कत हुई थी, जिसके कारण वे इस पर्वत की पूरी चढ़ाई नहीं कर पाईं थी। 

ये भी पढ़ें: Mandira Bedi अपने पति की डेर्थ एनिवर्सरी पर हुई भावुक, Ronit Roy बोले तुम्हारे साथ हूं

ताज़ा ख़बरें