Debina Bonnerjee ने कहा मार्केट के बिस्किट्स और ब्रेड्स को  छोटे बच्चों के लिए  काफी अनहेल्दी फूड है, बताया कैसे घर पर खुद अपने बच्चो के लिए बना सकते हैं हेल्दी बिस्किट्स और ब्रेड्स? 

देबिना बनर्जी ने बताया है कि मार्केट में उपलब्ध बिस्किट्स और ब्रेड्स बच्चों को लिए बिल्कुल भी उपयुक्त हेल्दी फूड नहीं है।

Debina Bonnerjee market  biscuits breads are unhealthy foods for children: टीवी जगत की जानी-मानी अभिनेत्री देबिना बनर्जी जोकि अक्सर मदरहुड और पेरेंटिंग को लेकर अपने फैंस को कई टिप्स देती रहती हैं, इसी बीच देबना ने बताया है कि मार्केट में बड़े-बड़े ब्रांड्स के बिस्किट्स और ब्रेड्स कैसे छोटे बच्चों के लिए काफी हानिकारक हैं? देबिना ने जोर दिया है कि जो माताएं हैं, वो अपने छोटे बच्चों को मार्केट में उपलब्ध इन बिस्किट्स और ब्रेड्स को अपने छोटे बच्चों को खिलाने से बचें। 

देबिना ने हाल ही में अपने यूट्यूब चैनल पर एक वीडियो साझा किया, जिसमें उन्होंने इन मार्केट्स के बिस्किट्स और ब्रेड्स पर अपने विचार साझा किए हैं। देबिना ने इस वीडियो की शुरुआत में कहा कि, ‘’हमें जब भी अपने बच्चों को कुछ खिलाना होता है, तो हम दूध में बिस्टिकट डूबोकर अपने बच्चों को खिला देत हैं। बचपन से हम भी खाते आ रहे हैं और मैंने भी खुद खाया है। मैंने खुद खाया है, तो इसका मतबल यह नहीं कि वो सही है। जो सही ने तो वो सही नहीं है।’’

देबिना ने आगे एक  नॉमर्ल बिस्किट के हानिकारक इंग्रेडिएंट्स के बारे में बताते हुए कहा कि, ‘’इसमें है रिफाइन्ड फ्लोर जोकि मैदा है, सुगर, रिफाइन्ड पाल्म ऑइल। अक्सर हम मांए कहती है कि हम तो अपने बच्चों को आटे की रोटी खिलाते है, लेकिन फिर यहां से मैदा खिला देते हैं, सुगर खिला देते हैं। मैं इसके बारे में ज्यादा नहीं बोलूंगी, क्योंकि इसके खिलाफ मेरा कोई एजेंडा नहीं है। मेरा एजेंडा है मां को समझाना।’’ इसके अलावा देबिना ने मार्केट में उपलब्ध एक बहुत ही महंगे और हेल्दी बिस्किट का भी उदाहरण दिया, इस बिस्किट में भी कुछ हानिकारक इंग्रेडिएंट्स थे। देबिना इस बिस्किट का उदाहरण देते हुए कहा कि आप एक एडल्ट के रूप में इस बिस्किट को खाएं, यह आपकी मर्जी है लेकिन छोटे बच्चों के लिए यह उनकी चॉइस नहीं है। 

इसी वीडियो में देबिना ने घर पर  ही खुद  ब हेल्दी बिस्किट और ब्रेड को बनाने की रेसिपी भी साझा की है। आप देबिना के यूट्यूब चैनल देबिना डिकोड्स पर जाकर यह हेल्दी रेसिपी देख सकते हैं। 

ये भी पढ़ें: Karan Patel ने Yeh Hai Mohabbatein के दौरान Divyanka Tripathi के साथ अपने झगड़े को लेकर तोड़ी चुप्पी, बोले हंसी आती है कि लोग…

ताज़ा ख़बरें