बरसात के मौसम में कई प्रकार की बीमारिया होती है इनमे से कई प्रकार की बीमारिया खाने -पिने के कारण भी उत्पन होती है.ऐसे में बेहद जरुरी है की खाने-पिने पर ध्यान दिया जाये.बरसात के मौसम में कई ऐसी सब्जिया है जिनका सेवन करना नहीं चाहिए और कई ऐसे खाद्यप्रदार्थ है जिनका सेवन करना हानिकारक होता है.बरसात में बीमारियों से बचने के लिए घेरलू उपाय करना बेहद ही जरुरी होता है.